19 января — праздник Крещения Господня. Считается, что крещенские купания помогают исцелиться от различных болезней и недугов. К сожалению, даже священный праздник не всегда проходит без происшествий.
К купанию в ледяной воде стоит подготовиться заранее. Неподготовленный организм может испытать настолько сильный стресс, что человек может погибнуть от внезапной остановки сердца и других причин. Минимум за неделю до погружения в купель начинайте закаливать организм. Начните с контрастного душа, потом пробуйте выходить на снег и обтираться им.
МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение:
— Не собирайтесь на замёрзшем водоёме большими группами;
— Купайтесь в специально оборудованном месте;
— Откажитесь от купания в одиночку, при плохом самочувствии, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
— Раздевайтесь непосредственно перед купанием;
— Во время купания держитесь за лестницу и поручни;
— После купания насухо вытритесь, оденьтесь, попейте тёплого сладкого чаю.
Фото из архива редакции